Утяжелители для ног и рук

Утяжелители для ног и рук представлены парами и вариантами разной массы Spokey, HMS и ONE FITNESS. Их закрепляют на теле для предусмотренных упражнений, а не выбирают как удерживаемую в руке гантель.

2 × 0,5 кг или 1 кг на предмет?

«2 × 0,5 кг» означает два предмета по 0,5 кг общей массой 1 кг. Это не то же самое, что два предмета по 1 кг. Здесь есть также 2 × 0,7 кг, 2 × 1,5 кг и 2 × 3 кг; до сравнения цены приведите вес к одной единице.

Как проверить крепление?

Уточните предусмотренную область и обхват, на котором застёгивается манжета. Подходящая масса не гарантирует подходящего крепления. Различайте регулировку ремня и массы: регулируемый ремень не означает съёмные грузы.

Для упражнений с хватом в ладони сравните гантели, для другого сопротивления — эспандеры, для опоры на полу — коврики. Выбирайте массу и применение по упражнению и инструкции изделия.